O Megazord que você ignora
Monstros podem chegar a tamanhos imensos, você sabe. E a impiedade deles você conhece. Esses seus problemas ameaçam te afetar e te destruir. Um força aí dentro precisa atuar e extirpar esse males.
Sua infância inteira você viu alguns heróis e super-heróis. Todos venciam o mal. Alguns, chapoliônicos, não eram tão fortes, mas engraçadamente venciam. Outros tinham tanta força que traçavam sua própria energia violentamente nos músculos sob a pele e em suas auras, como um Goku.
Essa pequena viagem mental à sua infância é somente para você capturar a energia de seus heróis, há força! E essa energia era de alguma forma proporcional ao inimigos que eles enfrentavam.
Desconheço 1 pessoa que não tenha suas próprias batalhas a vencer. Daí te pergunto: como está sua energia para vencer nos próximos dias?
Há maneiras de fortificar seus poderes; você pode mais, apenas está subtraído.
Há uma série de coisas subtraindo você agora como: maus hábitos que você se permite automaticamente repetir, más companhias que te arrasam, fantasmas persistentes do seu passado, assombrações obscuras do seu futuro, alimentação muito permissiva, falta de treinar seus movimentos corporais, o descanso que você não se permite, dentre outras coisas.
Vamos falar somente de uma agora: o descuido com seu corpo.
Os animais recebem esse nome devido sua “ânima”, palavra em latim para alma.
Há algo que difere entre um corpo vivo e o mesmo corpo sem vida. Há algo ali que anima e movimenta o corpo. A vida é um movimento, este é um sinal claro. Até as plantas se movimentam, repare um timelapse de crescimento. A vida está no movimento.
Então perceba que a alma é um elemento desse sistema que compõe quem você é. E alma não é espírito, hein? Deixo o ressalto.
Dito isso, sigamos.
Sistema é um conjunto de elementos que se relacionam entre si para desempenhar uma função.
Um outro elemento seu é seu corpo. Parece muito um Megazord, aquele grande robô em que os Power Ragers entravam para batalhar. Para quem é mais cult, lembre dos EVAs e cada piloto do anime Neo Genesis Evangelion.
Seu corpo está abrigando sua alma. A alma pode pilotar seu corpo.
Tudo que você realiza na Terra é feito através do seu corpo.
Imagine o cenário no qual você pilota um corpo enfraquecido. Tudo que você não usar lhe será tirado. Sua força está subtraída por que você não a usa. Um orçamento não usado por um setor, sempre é reduzido no próximo período. Um músculo não exercitado é reduz-se ao mínimo. Se você não usar ou não treinar o uso de sua energia, você não irá encontrar toda essa energia quando abruptamente for buscá-la.
Não ignore a importância de ter um corpo forte, resistente e treinado. Se sua alma desejar construir grandes coisas, seu corpo será exigido, pois tudo que você realiza é feito através do seu corpo, ele é seu Megazord, seu EVA. Um instrumento de ação.
Como fortalecer o corpo
Todos já sabem e não vivem: melhorar alimentação, fazer exercícios físicos, dormir bem.
Você pode começar rápido e simples, sem dificultar o caminho para seu fortalecimento:
- Parar ou reduzir os alimentos industrializados;
- Separar poucos minutos para treinos rápidos em casa mesmo;
- Ter hora de dormir (hora para dormir, sim).
Decisões simples assim estão te afastando de viver o melhor.
Diante de tudo que você enfrenta, como seu corpo podia ser mais forte se está desnutrido, flácido e cansado?
Coloque-se na trilha do fortalecimento e comece de maneira simples o suficiente para ser constante ao longo dos dias. Você conhece suas capacidades atuais, comece simples para não desistir. Não faça grandes esforços iniciais, há grandes chances de você desistir em breve se começar assim.
Comece com promessas que você pode cumprir sempre. E não ceda a impulso de aumentar logo o investimento. Há grandes chances de você desistir em breve se galopar o crescimento assim.
Comece pequeno e vá crescendo aos poucos, o mais importante é agir dentro de uma promessa possível. É melhor ser constante com menos esforço do que ter grandes esforços com data prevista para desistência.
O que você já pode começar hoje dentro de alimentação exercício e descanso para fortalecer seu corpo hoje? Invista na promessa possível.